今年泰州市中考体育考试时间为4月中下旬，其中主城区考试时间为4月13日至16日。最近两天，部分初三毕业班学生挤出时间走进运动馆加强锻炼，“备战”即将到来的体育中考。

虽然平时学习任务较重，但姜堰励才实验学校的学生蒋钰锋这两天坚持到运动馆锻炼，以增强腹部力量。

学生蒋钰锋：“我之前由于腹部力量不行，只能跳两米二左右，经过一段时间的训练，我已经能跳两米三五。”

和蒋钰锋一样，今年15岁的小王经过最近一段时间的训练，引体向上水平得到显著提升。

学生小王：“中考引体向上满分是9个，通过接受系统训练之后，我目前已经可以拉十几个了。”

今年，泰州市初中体育学业水平考试总分40分。考试成绩由4个必考项目和1个选考项目构成，必考项目为：男生1000米和女生800米跑、男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远。选考项目，男女生可在篮球运球、排球传垫球、足球运球三个球类项目中任选一项。

运动专家提醒，考生训练时，需要充分热身，跑步时要调整步伐和呼吸，以保证运动安全，提高成绩。